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© Sophie Delcourt - Diététicienne-nutritionniste. Tous droits réservés.

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Diététicienne-nutritionniste diplômée, je vous accueille dans un cabinet chaleureux et convivial, ou bien en ligne si besoin. Je tiens à être disponible pour vous et à l'écoute de vos besoins, afin d'y répondre et adapter mes conseils à chacun.

"On est ce que l'on mange", alors bien manger permet de "bien nourrir son corps" et améliorer sa santé, tant au niveau physique que psychique.

Sophie D.

POUR QUOI?

 

POUR QUI?

 

Hippocrate

"Que ton aliment soit ta seule médecine"

 

QU'EST-CE QUE LA DIÉTÉTIQUE ?

L'alimentation, la diététique, la nutrition,... que de termes pour désigner ce que l'on mange. Ce que nous mangeons, c'est ce que l'on apporte à notre corps pour fonctionner. Notre corps a des besoins spécifiques, qui peuvent changer en fonction de notre mode de vie, de nos problèmes de santé, du stress,... Si votre alimentation lui apporte tout ce dont il a besoin alors il fonctionnera bien, s'il y a certaines carences, alors la "machine" fonctionne moins bien, et peuvent apparaître différents problèmes de santé. L'alimentation permet donc de combler certains manques, de rééquilibrer certains besoins, et de nous remettre ainsi en forme. C'est comme un médicament très puissant, mais naturel !